東京都 豊島区 雑司が谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』
スタッフ、アロマセラピストのくみです。
コロナ自粛生活もやっと終わりが見えてきましたね。
この約２ヶ月半みなさんはどのように過ごされましたか？
私は自分の脆さが体調に出て、
とっても苦しんだけど、
あ〜、やっぱり身体と心って繋がっているんだ！
を実感し、
身体のケアの大切さを改めて見直す期間でした。
でもこっれって、
いっつもお客様には言っていたんですけどね。
「身体のケアすごく大切ですよ」って。
言ってたんです。自分で。はい。
でも
コロナによる先の見えない大きな不安と、
思春期の息子2人とずうっと一緒で、
1人の時間が持てないという
環境の変化に追いつくのに必死で、
忘れちゃってました。
身体のケア＝自分を大切にすることを。
そうしたら、
体重増加、便秘、イライラ、不眠
口内炎、ヘルペス
となって身体に現れました。
身体って正直！
それでもほっときました。
いつもお客様には言ってるのにです。
「早めにケアしましょうね」って。
でもさすがに口内炎とヘルペスが
悪化し始めたらとにかく痛いので、
放っておけなくなって、
やっと、自分の身体と心のケアに取り組みました。
そう考えると痛みってすごい仕組みですね。
痛みが出たらさすがに必死で治そうって思いますもんね。
では次回から実際に私が取り組んだ具体的な方法と、
その成果をお伝えしていきます。
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