なんかダルい。イマイチやる気が出ない。その原因は頭にあり!?

 

東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間)

ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』

代表の野間です。

 

 

 

体調が悪いわけでも、疲れてるわけでもないのに、

なーーーんかだるくてイマイチ調子が出ない。。。

 

なんてことありませんか?

 

 

これ、頭が疲れてるサインです!

 

 

 

実は、寒くなると頭が凝りやすくなります。

 

 

私たちが寒いときにする

 

首をすぼめたり、歯を食いしばったりする行為。

 

これらの行為が後頭筋や側頭筋を硬くし、

だるさや頭痛を引き起こします。

 

 

試しに側頭筋(こめかみの付近)を触りながら歯を食いしばってみてください。

 

筋肉が硬くなるのがわかると思います。

 

 

 

なんかだるいなー

 

頭重いなー

 

どうもやる気がでないなー

 

 

そう感じたら頭が凝り固まってるかもしれません。

 

 

頭をほぐしてあげましょう!

 

 

温めてあげるのも効果的ですが、

テニスボールを使って凝り固まった筋肉をほぐすのもオススメです!

 

 

もちろん、ドライヘッドスパも超オススメです!!

 

たった1回で

頭スッキリ!やる気復活!をお約束します♪