ヘッドマッサージと育毛について

東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間)

ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』

代表の野間です。

 

 

男性女性に関わらず

「ヘッドマッサージって育毛効果ありますか?」

とよく聞かれます。

 

薄毛は男性だけの悩みかと思いきや、

最近は女性の4人に1人は薄毛に悩んでいると言われてます。

 

 

あたまのオアシスのヘッドマッサージは

育毛効果を謳ってはいませんが、

 

これまでの経験上、

頭の硬い人に健康毛な人はいません。

 

 

今回はそんなヘッドマッサージと育毛の関係についてお話します。

 

ヘッドマッサージと育毛について

 

 

 

1.抜け毛が増える原因

 

当たり前ですが、抜け毛が増えれば薄毛になります。

 

ではなぜ抜け毛が増えるのか?

 

 

よく言われているのが

ジヒドロテストステロンと呼ばれる男性ホルモンの影響です。

 

ジヒドロテストステロンは毛母細胞の活動を低下させ

毛髪が成長する前に抜ける原因になります。

 

 

“男性ホルモン”というと、男性だけで女性には関係ないように思えますが

女性にも男性ホルモンはあります。

(逆に、男性にも女性ホルモンがあります。)

 

ストレスや睡眠不足、不規則な生活、喫煙などは

男性ホルモンの分泌を増やし、男性ホルモンの影響を受けやすくなります。

 

また、これらは自律神経を乱し、

毛髪に栄養を送る血管が収縮します。

 

 

2.ヘッドマッサージでできること

 

抜け毛の原因が

 

・ジヒドロテストステロン(男性ホルモン)

・ストレス

・睡眠不足

・不規則な生活

・喫煙

・自律神経の乱れ

 

とわかったところで、

 

では、ヘッドマッサージでどんなケアができるか?についてお話します。

 

 

ヘッドマッサージをすれば、男性ホルモンが減るということはありません。

 

また、

ヘッドマッサージをすれば禁煙に成功する!とも聞いたことがありませんし

不規則な生活もご自身の努力なしにはどうにもできません。

 

 

しかし、それ以外のことはヘッドマッサージで解消できます。

 

 

【ストレスの解消】

 

まず、ヘッドマッサージを受けるとセロトニンが分泌されます。

 

セロトニンは”幸せホルモン”とも言われており

イライラを吹き飛ばしてくれ、イライラしにくくなります。

 

 

【睡眠不足の解消】

 

あたまのオアシスのヘッドマッサージは

ほとんどの方が開始10分程度で眠りに落ち、

たった1時間とは思ない程、熟睡した感が得られます。

 

サロンで施術中に熟睡しても、夜もしっかり眠れ

睡眠の質も上がります。

 

 

【自律神経の乱れの解消】

 

解剖学上、自律神経と首は密接に関係しています。

 

首の筋肉が硬くなると自律神経に物理的負担や血行障害が起こり、

自律神経が正常に機能しなくなります。

 

あたまのあオアシスでは、

60分以上のコースであれば20分は首に使います。

 

「首が軽くなったら、なぜか心まで軽くなったような気がする!」

とおっしゃるお客様も少なくありません。

 

 

3.育毛に最適な時期

 

で抜け毛の原因で男性ホルモンについてお話しましたが、

もう1つ、ジヒドロテストステロン同様、毛母細胞の機能を弱めるモノがあります。

 

それが紫外線です。

 

 

春から夏にかけて強い紫外線を浴び毛母細胞が弱まるため

秋に一番抜け毛が増えます。

 

そして、秋に抜けた髪は3ヶ月の休止期を経て

新しい毛が生え始めます。

 

 

春は新緑が芽生えるように、髪の毛も生え始める季節と言えます。

 

 

この時に、しっかり土壌を整えてあげれば

新しい芽は強く、健康に育ちます。

 

髪の毛の土壌は頭皮になります。

 

健康な毛髪を育てたいのであれば

春に頭皮の状態を整えてあげましょう!