東京都 豊島区 雑司が谷(池袋と目白の間)
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』
代表の野間です。
YouTuberのHIKAKINさんが大好きで
毎晩HIKAKINさんの動画を見ながら寝るのが日課です。
私が YouTubeを始めたのも
HIKAKINさんの影響が大きく、
最近の夢はHIKAKINさんの頭をほぐすことです!
(ぜっっっっっっったい頭疲れてるはず!!)
話が逸れましたが、
寝る直前までHIKAKINさんの動画を見てるので
たまに夢にHIKAKINさんが出てくるんですよね。
それはそれは幸せな夢なんですが
- 睡眠の質がいいとは言えません。
- 夢を見るのは、脳が疲れてるサインです!
-
もし
・夢をよく見る
・睡眠時間はそこそことってるのに、日中眠くなる
ようであれば
ドライヘッドスパで脳の疲れをとって
睡眠の質をあげましょう!
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