A.
重度不眠症さんは1週間に1度
中度〜軽度不眠症さんは1ヶ月に1回以上
がオススメです！
不眠症には、
1.入眠困難 2.中途覚醒
3.早朝覚醒 4.熟眠困難
が挙げられます。
4つ全てが当てはまる方は
重度の不眠症です。
通い始めは週1程度、
改善してきたら月1程度で
不眠を改善していきましょう！
1個でも当てはまる方は
不眠症の分類になります。
悪化する前に是非いらしてください！
不眠症に対してのヘッドスパ効果は
約1週間程度続きます！
(その時のストレス度合いや
体調の良し悪しにもよって異なります)
私も数々のヘッドスパサロンへ通い倒し、
鬱病と不眠症がだいぶ楽になりました。
最初は
改善するまで連続で通っていましたが、
今は月1〜3回ペースです。
不眠症でお悩みの方の力に
少しでもなれればとおもいますので、
是非施術を受けにきてください♪