不眠症なんですけど、どれぐらいの頻度で行けばいいですか?

A.
重度不眠症さんは1週間に1度
中度〜軽度不眠症さんは1ヶ月に1回以上

がオススメです!

 

 

 

不眠症には、
1.入眠困難 2.中途覚醒
3.早朝覚醒 4.熟眠困難

が挙げられます。

 

 

4つ全てが当てはまる方は
重度の不眠症です。

 

通い始めは週1程度、
改善してきたら月1程度で
不眠を改善していきましょう!

 

 

1個でも当てはまる方は
不眠症の分類になります。

悪化する前に是非いらしてください!

 

 

 

 

不眠症に対してのヘッドスパ効果は
約1週間程度続きます!

 

 

(その時のストレス度合いや
体調の良し悪しにもよって異なります)

 

 

私も数々のヘッドスパサロンへ通い倒し、
鬱病と不眠症がだいぶ楽になりました。

 

最初は

改善するまで連続で通っていましたが、

今は月1〜3回ペースです。

 

不眠症でお悩みの方の力に

少しでもなれればとおもいますので、

是非施術を受けにきてください♪