東京都豊島区雑司ヶ谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店
【あたまのオアシス】
スタッフの小川チカです😊
埼玉県川越市にある「yuji」さんで
アーユルヴェーダのアビヤンガを
受けてきました。
アーユルヴェーダとは、5000年ほども
歴史があるインド・スリランカ発祥の
伝統医療です。
瞑想やヨガ、オイルトリートメント、
ハーブを使った食事療法などを
毎日の生活に取り入れて心と体を
健康に保つことを目的とした医療。
そして、アビヤンガは薬草が入った
オイルを使った全身のオイル
トリートメントです✨
オイルは、カウンセリングをしてもらい、
その日の自分の体に合ったオイルを
使ってくださいます。
私に使ってくださったのは、
スッキリ！リフレッシュ！な
デトックスのオイル。
巡りが良くなるようにオイルを
全身に入れてくださいます。
もうそれはそれは全身にたっぷり🤣
オイルトリートメント後は、
そのままドームサウナで蒸されます。
サウナ中は、ドライヘッドスパ♪
実は、yujuのオーナー恭子さんは、
あたまのオアシスが運営するスクール
「あたまのスクール」の卒業生なんです。
やっぱり最後に頭を施術してもらうと、
よりスッキリしますね！！笑
よく色んなサロンさんに、勉強として
施術を受けに行かせてもらっています。
インスタなどで拝見して素敵だなと
思うセラピストさんに会いたくて
行くこともあります😊
いつもは自分がお客様の体と
向き合わせていただいているのですが、
自分が行くときは身を任せます。
そうすると、自分の体と向き合える
んですよね。
自分が思っているより疲れていたり、
凝っていたり。
人に体を見てもらい、自分と
向き合う時間は本当に大切だなと
改めて思います。
いつも頑張る自分、いつも自分のことは
後回し、なんとなく不調を感じてるけど
放置している、
そう感じる方は、人に体を触ってもらうのもオススメです。
自分をぜひ労ってあげてくださいね☺️
私は、胃が疲れていたようで、
ちょうど胃の裏側の背中が張って
いたそうです。
確かに最近の食べ過ぎが原因で
胃が疲れているかも、、、反省🤣
アビヤンガ前に、よもぎ蒸しも
たっぷり汗が出るので
冷え性の方にオススメですよ〜♪
