こんにちは。
あたまのオアシス雑司ヶ谷本店
スタッフのいです。
「肩こりに効く！」
とよく書いてあるヘッドスパ。
なぜ肩こりに効くのかまとめてみました！
【肩は首に。首は頭に繋がっている。】
肩だけをほぐすのではなく、
まわりの筋肉も緩めてあげることにより、
肩こりをしっかり解消できます。
【ストレスからの肩こりに効く】
ストレスを受けると、
→交感神経が優位に
→交感神経が優位になると血行不良に
→肩こりに
というように、
結果的にストレスは肩こりに繋がるんです。
ヘッドスパは自律神経を整えます。
もっと詳しくいうと、
ヘッドスパは「セロトニン」という
脳内の幸せホルモンを分泌させる効果
があります。
「セロトニン」は、
自律神経のバランスを調整してくれるので
交感神経と副交感神経が
適切に使いこなせるようになります。
副交感神経が優位になると、
血行が良くなり、
筋肉が固まりにくくなります。
だからストレスからの肩こりに効くんです。
【目も頭も疲れていることが多い】
デスクワークの方だけでなく、
私生活でスマホやパソコンを良く見る方も、
肩が凝ります。
そういう方は目や頭も疲れています。
目周りの筋肉や、
そこと繋がるあたまの筋肉も
凝り固まります。
ヘッドスパなら目に近い前頭部、
視神経に近い後頭部を
ほぐすことができます。
肩こりだけでなく、目も頭も、
しっかりほぐせるのでおすすめです♪
肩こりでお悩みの方は、
◎ヘッドスパ75分
◎ヘッドスパ90分
◎全身120分(顔、頭も含む)
がオススメです！
どのメニューが最適か分からない方も
お部屋のみのご予約が可能です！
是非お試しください♪
あたまのオアシス雑司ヶ谷本店
スタッフ のい