ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』
代表の野間です。
先日、今年の花粉飛散予想が発表され
東京は２月上旬からスギ花粉の飛散が始まるそうです。
ただし！
花粉症の方の１／３は
すでに花粉を感じ始めてるとか。
本格的な花粉シーズンになる前に
免疫力を上げて、花粉に強い身体を作りましょう！
／
しっかり栄養をとりましょう！
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私たちの体は食べたもので作られます。
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たっぷり寝ましょう！
＼
私たちの体の細胞は寝ている間に生まれ変わります。
料理が苦手なため
栄養満点の食事を用意することはできませんが、笑
ヘッドマッサージは得意なので
睡眠の質を上げることはお任せください！
