こんにちは^ ^
スタッフみきこです。
突然ですが、雨の日眠くなりませんか?
私は雨の日になると眠くて
なかなか朝起きれません…
今朝は子供に起こされました笑
雨の日は空気中の酸素濃度がうすく、その影響で脳の働きが鈍くなります。
(頭痛の原因にも)
また日光を充分に浴びる事ができないので
セロトニン(幸せホルモン)の分泌が
少なくなります。
なので雨の日は空模様だけではなく
気分も沈みがちになりやすいのです。
日中、元気に活動するためには
セロトニンを分泌させる事!!
ヘッドマッサージはセロトニンを増加させる効果があります。
眠気が止まらない、疲れがとれてない
体がだるいなど…のお悩みには
ヘッドマッサージが1番!
ヘッドマッサージで眠気はもちろん、
日々の疲れをすっきり解消されてみてください!