東京都豊島区雑司ヶ谷(池袋と目白の間)
【ドライヘッドスパ専門店】あたまのオアシス
代表の野間です♪
白湯が健康や美容に良いと
よく耳にするようになりましたね!
今では
コンビニでも白湯が売られているほど。
私はそれほど健康志向が高いわけではありませんが
白湯の効果効能は10年ほど前から知っており
食べすぎたなー
とか
お腹張ってるなー
と感じる時は
白湯を飲むようにしています。
白湯初心者だった頃は
白湯とお湯って何が違うの?
ウォーターサーバーのお湯でよくない?
と
思っていましたが
白湯とお湯は違います。笑
お湯は水を沸騰させたもの
で
白湯はお湯を沸騰させて冷ましたもの
熱湯は熱くて飲めないので
60度ぐらいの白湯を飲むとしたら
水を60度まで沸かしたものはお湯で
水を一旦100度まで沸かして、それを60度まで冷ましたものが白湯です。
どちらも元は同じ水ですが
沸騰させることで有害物質が取り除くことができ
また、カルキ臭が抜けるので口当たりが良くなります。
次回は
より美味しい白湯の作り方をお伝えします!