東京都豊島区雑司ヶ谷(池袋と目白の間)
ドライヘッドスパ専門店 あたまのオアシス
スタッフの小川チカです😊
パソコンやスマホ、テレビなどを
長時間見ていると、どうしても目が
疲れてしまいますよね💦
私も会社員のころ、ずっとパソコンを
使っていたので、夕方には目が
ショボショボに。
「かすんでパソコンの字がよく見えない!」
なんて事がよくありました。
目が疲れたとき、
目を冷やすか?温めるか?
どちらが正しいかご存知でしょうか(^^)?
●目を冷やせば、シャキッとして目が冴える気がするし…
●目を温めれば、じんわりほぐれる気がする…
答えは、、、
【温める】 です。
理由は、集中して物を見るとき
目の筋肉を使っているのですが、
それが続くと筋肉は緊張状態になります。
ピキッと硬い状態。
そのため、血液の巡りも悪くなります。
筋肉を柔らかくするためには、
温めることが大切です。
お風呂に入ると、ほわ〜っと体が
ほぐされる感覚になりますよね。
あれと同じです。
簡単に目を温めるには、職場など
外出先であれば市販されている蒸気の
アイマスクがオススメ。
家なら、ホットタオルがオススメです。
濡れたタオルを固く絞って、電子レンジで30〜40秒程温めればできます。
必ずタオルの熱さを確認してから、
顔に乗せてくださいね。
もし、目元がシャキッとした
感覚になりたい場合には
ドライヘッドスパもオススメです!
施術後は、頭がほわほわしてますが、
少し経つとシャキッと目が冴えたと
感じる方が多いです。
ぜひ、ドライヘッドスパ試しに
来てください(^^)