品川駅高輪口徒歩3分！
ドライヘッドスパ専門店 あたまのオアシス
【首肩こり・眼精疲労・不眠・整体】
こんにちは！
あたまのオアシス代表の野間です。
去年の３月に品川に移転し
移転して良かった！！
と一番思えたのが
／
箱根駅伝がサロンの前を通る
＼
と知ったときです。笑
今年も青山学院大学の強さが
際立っていましたが
青山学院の原晋監督は
【睡眠はトレーニングだ！】
と明言しており
睡眠を練習の一部として
非常に重視しています。
選手が生活している寮の部屋は
温度・湿度・照明まで管理されていて
マットレスや寝具も選定され
移動中も質の良い睡眠が確保できるように
専用のマットレスが使用されています。
また、休息日も
ただ休みのではなく
睡眠を蓄えるという意識で
疲労の回復に努めているそうです。
起きてる時も練習
寝るのも練習
つまり
24時間練習なわけです。
そりゃ青山学院が強いわけだ！
と納得ですし
睡眠の大事さを
改めて痛感させられます。
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【 あたまのオアシス＠品川店 】
アクセス
〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２３－６ ハイホーム高輪 309
品川駅高輪口から徒歩3分
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