東京都 豊島区 雑司が谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』
代表の野間です。
毎日暗いニュースばかり。
コロナによる政府の対策はまさかの
マスク２枚。。。笑
公立の学校はGW明けまで休校。
そんなニュースを見ながらこんな顔になってませんか？
顔の表情筋と密接に繋がってるのがA10神経群という脳の神経です。
A10神経群は
・危機感を司る〈扁桃核〉
・好き嫌いを司る〈側坐核〉
・言語や表情を司る〈尾状核〉
・意欲や自律神経を司る〈視床下部〉
などが集まった部分で、
このA10神経群で生まれるのが【感情】なんです！
つまり表情と感情は繋がっています！
表情が暗いと否定的な感情がわき、
脳のパフォーマンスも落ちます。
逆に
無理してでも笑顔でいれば
否定的なことや暗いことは考えにくく、
脳のパフォーマンスも上がります！
ネガティブな感情はストレスになり
免疫力を下げてしまいます。
不安を感じることが多い今だからこそ
笑顔で過ごしましょう！