東京都 豊島区 雑司が谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』
代表の野間です。
「眠くないから、ベッドの中で本でも読もう！」
と思っても、本を開くこともなく即爆睡(-_-)zzz
そんなのび太くんのような私ですが、
最近眠りの質が良くありません。
眠りに落ちるまでは早いのですが、
眠りが浅めです。
原因は明らかです。
頭フル稼働であれこれ考えてるから！
2018年、新たに挑戦したいことがいくつかあり
その為の下準備をしてます。
考えなきゃいけないこと、やらなきゃいけないことが山積みです。
全てがワクワクで、楽しいのですが
アドレナリンが出すぎてて、寝てても脳が休めてないんでしょうね(^^;)
私と同じように、何か新しことに挑戦しようとしてる方！
ちゃんと脳休めてますか？
- 布団に入ってから眠りにつくまで時間がかかる
- 小さな音（ケータイのバイブ音など）でも目が覚める
- 一晩にいくつも夢を見る
- 朝スッキリ起きられない
- 日中眠気に襲われる
３つ以上当てはまるようなら
脳が疲労しています！
疲労してる脳だと本能が鈍るので
考えても考えても、「これだ！！」という答えに辿り着けません。
あたまのオアシスのヘッドマッサージは
脳疲労を癒すことに重点をおいています。
新しいことに挑戦中だけど
なかなかいいアイデアが浮かばない！
頭の中がごちゃごちゃしてる！
迷走してる！
そんな方は、まずは脳を癒してあげましょう！