こんにちは^ ^
最近やる事が増えて物忘れが
ひどいスタッフみきこです笑
言い訳気味ですみません！
物忘れの原因は
1. 加齢による脳の変化
年齢とともに脳の構造が変化し、新しい情報を処理するスピードが遅くなります。
記憶力が衰えることもあります。
2. ストレスや睡眠不足
ストレスや睡眠不足は脳に悪影響を与え
記憶力の低下を招くことがあります。
3. 脳に対する刺激の不足
脳に刺激を与え、脳の活性化が促され、
記憶力が向上します。
日常的に脳に刺激を与えない生活を送ると、脳機能が低下し、物忘れが起こりやすくなります。
4. 記憶された情報が興味や意義のないものである場合、脳はそれを保持する必要性を感じず、忘れてしまうことがあります。
などなど…
私達のあたま、毎日フル活動！
頑張ってくれてますね。
そんなあたまを労ってあげなくちゃですね^ ^
脳の疲労を回復するには、
頭部のツボにそったマッサージがおすすめです。
ヘッドスパを受けることで
脳内の血行が良くなり、脳が活性化され
不調を解消することができます。
あたまのオアシスでは脳へのアプローチし
頭皮・髪、頭痛、首肩こり、不眠といった
体の不調を改善します。
頭皮に集まる多くのツボをとらえて
しっかりとした頭皮のマッサージを
行うことで脳だけでなく全身の血行が良くなり
結果として体の状態を整えることが
出来ます！
ぜひ一度受けにいらして体験して
みて下さい^ ^