こんにちは^ ^
スタッフみきこです。
新学期が始まり娘のお弁当作りスタート！
ですが実は3学期はお弁当作って
いませんでした笑
理由は娘が３度、お弁当を捨てていたんです。
最初はなんか部屋が臭いな？？
くらいだったのですが、あまりにも
臭いので明らかにおかしい！となり
探してみると腐ったおかずがありました。
毎朝、早起きして作っているのに
食べ物を粗末にしている事も
ショックでした。。
本人に聞くとマスク外したくないから
食べない日があったそうです。
ご飯を食べる時はマスクをしたまま
食べるそう…。
（まさかの返答でびっくりです）
これが3回ランダムに続き、
さすがにもう作らない！！
3学期はボイコットです笑
しかし親心…
ちゃんと食べているのか
体壊さないかと不安になり
我慢できなくなり4月から
お弁当作り再開となりました笑
しっかり、食事が体を作っている事
食事の大切さを伝え
マスクしててもいいから
食べるよう話しました。
食事を抜くと、体内のブドウ糖の
備えがすぐに欠如し始めます。
脳が正常に機能するための燃料がないため、
集中できなくなりふらつき、発汗、
苛立ちといった症状を引き起こします。
忙しくて食事を取れない方も
いらっしゃるかと思いますが
しっかり食べてあたまも体も
元気になりましょう！