東京都 豊島区 雑司が谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店『あたまのオアシス』
代表の野間です。
体調が悪いわけでも、疲れてるわけでもないのに、
なーーーんかだるくてイマイチ調子が出ない。。。
なんてことありませんか？
これ、頭が疲れてるサインです！
実は、寒くなると頭が凝りやすくなります。
私たちが寒いときにする
首をすぼめたり、歯を食いしばったりする行為。
これらの行為が後頭筋や側頭筋を硬くし、
だるさや頭痛を引き起こします。
試しに側頭筋（こめかみの付近）を触りながら歯を食いしばってみてください。
筋肉が硬くなるのがわかると思います。
なんかだるいなー
頭重いなー
どうもやる気がでないなー
そう感じたら頭が凝り固まってるかもしれません。
頭をほぐしてあげましょう！
温めてあげるのも効果的ですが、
テニスボールを使って凝り固まった筋肉をほぐすのもオススメです！
もちろん、ドライヘッドスパも超オススメです！！
たった1回で
頭スッキリ！やる気復活！をお約束します♪