東京都豊島区雑司ヶ谷（池袋と目白の間）
ドライヘッドスパ専門店 あたまのオアシス
スタッフの小川チカです😊
ここ2,3日
・朝起きてなんだか圧迫感を感じる
・呼吸が浅い
・体が重い
という症状はありませんか？
それ、湿気が原因かもしれません。
ここ数日、気圧は正常くらいなのですが、
湿度が上がってきてます。
湿度が上がると、体がむくみやすくなり、
体がダルく感じる方もいます。
湿気が多いと、人の体は水分を
蒸発しにくくなり、余分な水分が
体の中に溜まりやすくなってしまうんです💦
そんなときには、コーン茶・あずき茶・ハトムギ茶をなどを飲むのがオススメ。
ダイソーなど100円ショップや
KALDIにも売っています✨
余分な水分の排出を促してくれますよ♪
余分な水分、、、韻を踏んでる🤣
ラップできちゃう。
運動も良いですが、暑くなってきたので
無理のない範囲で代謝を促しましょう！