こんにちは^ ^
スタッフ、みきこです。
先日、久々にママ友宅でのランチに
お邪魔してきました。
私、ママ友作るのが苦手なのですが笑
（気をつかって勝手に疲れちゃうのです）
そんな中でも唯一仲良くしてくれる
ママ友です！
子供の習い事、学校、担任の先生の事など…
たくさん話して、お腹が痛くなるくらい
笑って 話して喉が痛いです笑
笑うと海馬は、活性化されて記憶力が
アップします！
また、”笑い”によって脳波のなかでも
アルファ波が増えて脳がリラックスするほか、
意志や理性をつかさどる大脳新皮質に
流れる血液量が増加するため、
脳の働きが活発になります！
笑うって良い事づくしですね！
久々にたくさん笑って楽しい束の間でした♪