私の花粉対策！
こんにちは^ ^
スタッフ、みきこです。
今日から3月ですね！
また、この季節…
花粉の時期に入ってきましたね。。
先日から目が痒い、鼻水が止まらない
の症状が出てきました涙
今日は私の花粉症対策をご紹介させて下さい！
池袋ドライヘッドスパ
雑司ヶ谷ドライヘッドスパ
お顔ほぐし
先日から始めた私の花粉対策は
当たり前のマスク着用とドライヘッドスパと
CBDバームを鼻の中に塗り塗りし、
乳酸菌サプリ飲むです！
大腸は多くの神経細胞があり、交感神経系や副交感神経系を介して脳とつながっています。
花粉症は腸内環境が関係しているの
ご存知でしたか？
腸内環境を良くするには交感神経を優位に
してくれるドライヘッドスパと乳酸菌！！
L-92が効果的だそう！
L-92乳酸菌は、健康な人の免疫機能の維持し、ホコリやハウスダストなどによる、
鼻の不快感を軽減、仕事や勉強に伴う
一時的な精神的ストレスによる
疲労感を緩和する機能があるそうです。
先日から飲み始めたのでまた効果のほどを
またご紹介させてください♪